Benefícios e Propriedades mais Destacadas da Beterraba

Olá pessoal!  O presente divino de hoje é a beterraba. A beterraba faz parte da minha vida desde pequena, seja nas saladas cruas, cozidas, no feijão, na carne ou no delicioso suco. Esta raiz é rica em betacianina que é um pigmento peculiar desta planta. Dentre as propriedades e indicações é composta por uma elevada … Continue lendo… →

Salada Cozida Simples

A nossa saladinha de hoje é super simple de fazer, básica nos ingredientes, saborosa no paladar e com grandes benefícios para nossa organismo pessoal. Ufa. ❗  😯  simples no preparo e super poderosa nos nutrientes é muito bom saber disso. 😉 Substitui o arroz, você pode usá-la com uma carne assada, grelhada, em fim…     INGREDIENTES Cenoura batata beterraba … Continue lendo… →

Salada de Maionese

Ontem foi um dia de relembrar um pouquinho da minha infância  😮 em especial da salada de maionese que minha mãe fazia muito e eu amava e amo. Quando fui fazer resolvi tirar algumas fotos de alguns passos para compartilhar com vocês um pouquinho da comida da minha mãe. A receita é prática e leva ingredientes … Continue lendo… →